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Hábitos salud

  • March 14, 2026

    La moda de dietas virales y ‘superalimentos’ choca con la ciencia: importa qué comemos, pero también cómo, cuándo y por qué lo hacemos

    Jessica Mouzo Quintáns
  • March 9, 2026

    Los complementos alimenticios muestran escasa eficacia para alargar la vida: “Lo que se ve no significa que vayamos a vivir más”

    Jessica Mouzo Quintáns
  • March 1, 2026

    José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio físico es gasolina para crear nuevas neuronas”

    Jessica Mouzo Quintáns
  • February 26, 2026

    La moda del “sans adieu”: por qué no enfadarse con quien hace una “bomba de humo” 

    Aida Bao
  • February 13, 2026

    Cinco dietas saludables que pueden alargar la vida más de dos años: “Diferentes rutas que conducen a la misma buena salud”

    Jessica Mouzo Quintáns
  • February 10, 2026

    Ni calorías, ni proteínas, ni dietas: consejos sencillos para comer sano sin complicarse

    Juan Revenga Frauca
  • February 9, 2026

    ¿Cómo afecta el café a la salud? Un par de tazas al día pueden reducir el riesgo de demencia

    Jessica Mouzo Quintáns
  • February 6, 2026

    Cómo conseguir que los propósitos de salud del año nuevo no fracasen en febrero

    Adrián Cordellat
  • November 12, 2025

    Por qué la prevención de la diabetes parte de uno mismo

    J. R.

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